あぁ?暑い(>_<)
2008年8月4日 17時06分八月に入りますます暑さが増してきましたね。
つい冷たい飲み物に手が行ってしまいますが気を付けて下さい飲みすぎは胃腸をこわしたり、食欲が無くなってしまう事があるみたいです。特に寝る前は控えた方がいいみたいです。水分の補給は大事ですが冷たいのを飲むのは体に負担がかかり体調を壊しやすくなるんですね。
そこでおススメなのが夏の果物『すいか』です。すいかには適度な水分があり水分補給にはもってこいそのうえ体を冷やす作用もあり一石二鳥！またすいかの皮には美肌効果もあるらしく肌に擦りつけるといいらしいです(?_?)
美味しいすいかは甘さが命！だそうで最近のスーパーでは糖度表示をしている所もありますが大体の目安は糖度13％で10?12％であれば合格ラインです。また雨が少なく日照りが強い日が続いた時ほど糖度が増しすいか日和となるわけです。そんなすいかの美味しい切り方は縦に縞と縞の間を切りヨット型に切るこれが一番美味しいベストカット！！中心が甘いのでみんなに均等に甘い部分が行きわたり食べずらい種は縞の部分に多くあるので縞と縞の間を切る事で断面に種が出にくく見栄えも良く食べやすいそうです。一度皆さんもお試しください。
これから迎えるお盆や海水浴、バーベキューに氷水で冷やしたすいかをお供に…楽しい夏が過ごせそうですね（●＾o＾●）
京都ｗａｂｉｔａｓ（ワビタス）
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